
Over Food2move
Passend advies dat aansluit bij jouw doel en leefstijl
Food2move is een praktijk die zich voornamelijk richt op sporters (amateur, topsport en alles wat daar tussen zit), overgewicht bij volwassenen en kinderen en mensen voor (ter voorbereiding op) of na een bariatrische ingreep.
Naast het geven van concrete en praktische voedingsadviezen wordt ook aandacht besteed aan het toepassen van de adviezen in je eigen leefstijl. Hierbij wordt gekeken naar eetgedrag (troost eten, eet tempo, onbewust eten), het (op tijd) inplannen en voorbereiden van eetmomenten en de tijd nemen om te eten.
De diëtist
Wie zit er achter Food2Move
Ik ben een enthousiaste (sport)diëtiste, waarbij het mijn passie is je te coachen, te motiveren en te begeleiden om je doel te behalen. Of het nu gaat om afvallen of een bijdrage te leveren aan je sportieve prestatie; uit voeding valt veel winst te halen en daarin wil ik je graag coachen!
Ik wil je graag wat leren over voeding en zo je kennis vergroten en inzicht verhogen op dit gebied, zodat je mijn adviezen kunt blijven toepassen in de toekomst. Naast voeding ga ik ook aan de slag met gedrag en mind-set. Ik wil graag weten waarom je eet of bepaalde handelingen verricht in je voedingspatroon. Zo kan ik je helpen je valkuilen inzichtelijk te maken en hierdoor kan ik je beter coachen.
Sinds 2008 ben ik afgestudeerd als diëtiste en vanaf 2009 als sportdiëtiste. Sinds 2010 heb ik mijn eigen praktijk, daarnaast ben ik 9 jaar werkzaam geweest in het Behandel Centrum voor Overgewicht en Obesitas (Bariatrisch Centrum) in Bergen op Zoom. Vanaf 1 maart 2019 heb ik de stap gezet om geheel zelfstandig in mijn praktijk te werken.
2018 – HAN Post HBO Voeding en Diabetes
2016 – Psydi scholing Post HBO Cognitieve gedragstherapie
2013 – Psydi scholing Motivational interviewing
2009 – HAN Post HBO Sportdiëtetiek
2008 – Haagse Hogeschool Voeding en diëtetiek
Register diëtisten: 49910461489